Self care
Self care
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Skincare
Chez Cracotte Shop, nous avons voulu vous proposer des routines beauté et de soin complètes : sérums hydratants, crèmes de jour et crèmes de nuit, démaquillants, contours des yeux, gels nettoyants, lotions toniques, huiles végétales (jojoba, amandes…) et nettoyantes, soins réparateurs, soins anti-âges, masques hydratants, cotons, peeling, eaux florales, gommages… Bref, Cracotte Shop vous propose ainsi de vous créer votre routine adaptée à votre peau, qu'elle soit grasse, sensible, mature, déshydratée, sèche, acnéique, mixte, normale… Les routines de soin de la peau sont essentielles pour le visage de la femme mais aussi le visage de l’homme ! L’utilisation de produits adaptés permet d’apaiser la peau, de lutter contre les agressions extérieures, de lutter contre la pollution, d’apporter de l’hydratation, de réparer, de lisser le grain de peau. En se tournant vers des cosmétiques plus clean, votre routine beauté peut vous apporter une peau plus éclatante, un effet "bonne mine", de diminuer les impuretés, ou même d’adopter des gestes raffermissants… Pour nous, la routine parfaite commence par un bon nettoyage pour exfolier les pores de la peau, avec un gel moussant ou un nettoyant. Ensuite, on élimine le calcaire avec un lotion tonique pour rafraîchir sa peau. On passe ensuite au sérum hydratant, nourrissant ou matifiant selon son type de peau. On choisi ensuite un contour des yeux pour éviter un teint terne. On passe ensuite à sa crème de jour en choisissant des soins spécifiques. Puis, on termine avec un massage au roll-on ou au gua-sha pour un petit coup d’éclat. On vous laisse faire votre sélection pour commencer à prendre soin de vous dès maintenant.
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Accessoires Skincare
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Ma routine personnalisée
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Lithothérapie
La lithothérapie et les énergies sont un domaine très vaste. Quels sont les bienfaits des pierres ? Comment utiliser les pierres et cristaux ? Comment commencer la lithothérapie ? Quelles significations s'apparentent à quelles pierres ? Pierres roulées ou pierres polies ? En bagues, en bracelets ou en collier ? Pour y voir plus clair, Cracotte Shop vous a fait une sélection de cristaux, pierres précieuses et semi précieuses pour découvrir les bienfaits énergiques qu’aurait la lithothérapie. Les vertus des pierres seraient nombreuses : Soulager les douleurs ou les angoisses, trouver ses vibrations, ouvrir son troisième oeil et son plexus solaire, éloigner les énergies négatives et purifier, renforcer le système immunitaire, la confiance en soi, ou encore d’autres pourraient être protectrices. L’important est de bien choisir ses pierres et ses cristaux selon ses besoins. Cristal de roche, quartz rose, obsidienne moucheté, oeil de tigre, Agathe dendritique, Jaspe rouge, Sodalite… À vous d’écouter votre intuition pour choisir la pierre qui vous correspond. Les pierres peuvent être utilisées conjointement avec d’autres objets spirituels comme la sauge, le Palo Santo, les pendules ou encore l’encens.
Chez Cracotte, nous avons fait le choix de mettre le selfcare au coeur de nos valeurs et de nos engagements. Parce que prendre soin de soi, c’est mettre en place des rituels (parfois un peu égoïstes) que ce soit de l’activité physique, de la relaxation, méditer, pratiquer la gratitude, commencer à s’intéresser à la lithothérapie ou devenir un ou une pro de la skincare. Quelques minutes par jours suffisent pour prendre soin de sa santé mentale avec ces gestes simples. Comment gérer son stress ? Mieux prendre soin de soi ? Eviter les burn-out ? Comment bien manger ? Parfois, il suffit de mettre en place une routine pour trouver avec une parenthèse pour se chouchouter avec des méthodes plus ou moins douce. Chez Cracotte Shop, nous pensons qu’il est important de prendre soin de soi et que cela passe par s’ouvrir à de nouvelles méthodes comme la lithothérapie qui aurait des bienfaits anti-stress, relaxants, et réveiller son intuition. La skincare joue un rôle également crucial car c’est un peu comme faire un spa maison chaque jour. S’appliquer son sérum, s’occuper de ses sourcils, de son contour des yeux, de ses cils et c’est aussi l’occasion de faire quelques exercices de respiration ou un auto massage ! Notre petite routine à nous pour prendre le temps de s’occuper de soi ? Après un bon gommage, son gel douche favori dans la douche et une peau bien hydratée par un baume hydratant, on prend quelques minutes pour se vider l’esprit, sentir l’importance de gagner en sérénité. On passe ensuite à sa skincare routine avec une crème de nuit pour évier la peau sèche, qui subit le stress quotidien. On passe ensuite à une manucure et on masse nos mains avec des huiles essentielles ou de l’aloe Vera pour rafraichir ! On termine par penser à recharger ses pierres et cristaux sous la lune si nécessaire. On peut terminer par prendre le soin de noter ses pensées, sur soi, sa journée, sur l’éveil que procure le self care, sur sa gestion émotionnelle, sur l’empathie… Parfois, l’écriture peut être une très bonne thérapie couplée à de la médiation ! En somme, le selfcare, c’est être bienveillant et faire preuve de bienveillance envers soi-même. Adopter des comportements sains, c’est prendre soin de ma santé.
